健康体操サロンあんらく

週1回、安楽寺にて開催している、高齢者体操サロンです。 高齢になれば、誰でも体力、身体機能等が低下していきます。この低下を防止し、いつまでもお元気に生活するためには、日頃から自分の体力や体の状態に合わ …

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やすらぎ健康講座のご案内

お寺の今年度の新たな企画として、厚別区介護予防センター厚別中央・青葉さんとタイアップして、「やすらぎ健康講座」を5月から開催して参りました。 介護予防センターさんの「なるべく介護されるのを予防する」と …

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やすらぎ健康講座開講 5月25日・7月6日

すでにご案内をお送りさせていただいておりますが、今年から厚別区介護予防センター厚別中央・青葉さんとタイアップし、お寺で「やすらぎ健康講座」と題して年間4回にわたり開催致します。以前、健康促進の為にヨガ …

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