おTERA de ヨガ

おTERA de ヨガ(お寺のヨガ教室)復活します!

日頃の運動不足やダイエットに効果的なヨガ。ストレス解消やリラックス効果があり、集中力を高めてくれます。
仏教の開祖お釈迦様はヨガの達人であったと聞いております。是非この機会にお寺のヨガ教室に参加してみませんか?講師は幼稚園の卒園児のママです。現役のママさん達も参加してみませんか?もちろん男性も大歓迎です!

開催日
毎週火曜日
時間
午前10:00~11:00(幼稚園のママ対象)
午前11:15~12:15(安楽寺そのほか一般の方対象)
会場
安楽寺1階ホール 札幌市厚別区厚別中央3条3丁目5の5
料金
500円
インストラクター
溝渕まき先生
持ち物
ヨガマット(なければバスタオル)
申込み
不要です
お問い合せ
安楽寺 011-891-2903